BÀI TUYÊN TRUYỀN CÁCH VỆ SINH RĂNG MIỆNG

Thứ năm - 01/11/2018 03:12

BÀI TUYÊN TRUYỀN CÁCH VỆ SINH RĂNG MIỆNG

BÀI TUYÊN TRUYỀN CÁCH VỆ SINH RĂNG MIỆNG
Như chúng ta đã biết răng miệng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Răng miệng là bộ phận đầu tiên của hệ thống tiêu hóa. Răng đảm nhiệm vai trò nhai và nghiền thức ăn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
day con danh rang dung cach chua bao gio de dang hon the 1
Ở người có hàm răng khỏe mạnh, ăn nhai kỹ giúp cho sự ngon miệng, làm cho quá trình tiêu hóa hấp thụ thức ăn dễ dàng và tốt hơn.
Nếu mắc bệnh răng miệng sẽ không ăn uống được, trẻ sẽ biếng ăn mất ngủ, gầy sút nhanh và nếu kéo dài có khả năng dẫn đến suy dinh dưỡng.
day con danh rang dung cach chua bao gio de dang hon the 7

Vậy để có một hàm răng khỏe mạnh thì chúng ta phải biết cách chải răng  đúng cách và cách phòng bệnh.
I. Cách chải răng:
1. Mục đích:

- Lấy sạch mảng bám ở mặt ngoài , mặt trong và mặt nhai của răng.
- Xoa nắn lợi nhẹ nhàng làm sạch khe lợi.
- Làm sạch lợi.
2. Cách chọn bàn chải:
Đầu bàn chải tròn, bóng, lòng bàn chải phải đủ mềm
day con danh rang dung cach chua bao gio de dang hon the 2

3. Phương pháp chải răng: 
Chải sau khi ăn , buổi tối trước khi đi ngủ và chải theo thứ tự  mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai, hàm trên trước và hàm dưới sau:
a. Chải hàm trên:
Bước 1: Chải mặt ngoài
Đặt bàn chải nghiêng sao cho lông bàn chải tiếp súc với đường viền nướu (lợi). Chải rung nhẹ và lên xuống, lặp lại cho từng răng.
Bước 2: Chải mặt trong.
Chải mặt trong của từng răng. Dùng kỹ thuật dung nhẹ lên xuống như bước 1.
Bước 3: Chải mặt nhai
Chải mặt nhai của mỗi răng
b. Chải hàm dưới:
Bước 1: Chải mặt ngoài.
Đặt bàn chải nghiêng sao cho lông bàn chải tiếp súc với đường viền nướu (lợi). Chải rung nhẹ và lên xuống, lặp lại cho từng răng.
Bước 2: Chải mặt trong.
Chải mặt trong của từng răng. Dùng kỹ thuật dung nhẹ lên xuống như bước 1.
Bước 3: Chải mặt nhai.
Chải mặt nhai của mỗi răng. 
c. Chải mặt lưỡi.
20161210 danh rang

II. Cách phòng bệnh:
1. Vệ sinh răng miệng: chải răng theo đúng phương pháp. Đánh răng ngày 2 lượt buổi sáng sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ. 
2. Chế độ ăn thích hợp: hạn chế việc dùng đường nước ngọt ,ăn thức ăn nhiều chất sơ để làm sạch răng. Không nên ăn bánh kẹo trước khi đi ngủ, không ăn bánh kẹo lặt vặt phải ăn thành bữa, ăn song phải súc miệng.
 
day con danh rang dung cach chua bao gio de dang hon the 5
 
day con danh rang dung cach chua bao gio de dang hon the 4
3. Tăng cường sức đề kháng của mem bằng thêm flour vào men răng . 
4. Khám răng định kỳ: 6 tháng 1 lần để phát hiện những răng chớm bị sâu để điều trị sớm, tránh biến chứng viêm tủy, viêm quanh cuống.
day con danh rang dung cach chua bao gio de dang hon the 8
 
day con danh rang dung cach chua bao gio de dang hon the
day con danh rang dung cach chua bao gio de dang hon the 6

NVYT: Bùi Thị Thúy Hường

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Văn bản mới

qd1

Quyết định ban hành khung biên chế năm học 2018-2019

Thời gian đăng: 31/03/2018

lượt xem: 42 | lượt tải:17

4

Nghị quyết số 06/2018/NQ-HĐND của HĐND TP Hà Nội v/v quy định cơ chế hỗ trợ, đóng góp thực hiện Đề án Chương trình sữa học đường cải thiện tình trạng dinh dưỡng góp phần nâng cao tầm vóc trẻ em mẫu giáo và học sinh tiểu học trên địa b

Thời gian đăng: 29/08/2018

lượt xem: 22 | lượt tải:17

3

Nghị quyết quy định mức thu học phí đối với giáo dục mầm non, GDPT công lập của TP Hà Nội và mức thu học phí đối với trường Trung cấp Kinh tế kỹ thuật Bắc Thăng Long, trường trung cấp kỹ thuật Tin học Hà Nội năm học 2018-2019

Thời gian đăng: 29/08/2018

lượt xem: 42 | lượt tải:10
Hỗ trợ khách hàng
Thành viên
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
1
2
3
Quảng cáo 1
Quảng cáo 2
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây